スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
【--/--/-- --:--】 スポンサー広告 | TB(-) | CM(-) |
I am OK. You are OK.
「交流分析」なる心理学理論を勉強している。

・・・といってもどこかのセミナーに参加したりしているわけではなく、主にネットで調べて咀嚼しては自分を見直すという程度だけど。

交流分析法によれば、「人は幼い頃(一般的には7歳まで)に、無意識に自分の人生の脚本を書き、無自覚に脚本に沿った方向で生きようとする」のだそうで、その人生脚本の基盤になるのは幼い頃に影響を受けた人物(主に親)からのメッセージだという。乱暴に解釈してしまえば、ポジティブなメッセージを受け取って育てば肯定する脚本が、ネガティブなメッセージを受け取って育てば否定する脚本が出来上がる・・・と。

自分のこれまでの人生を振り返ると、なんとなく・・・どんな人生脚本なのかが見えてくる。これまでの重要な決断や「またこうなってしまった」と感じるような反射的反応を冷静に紐解いてみると、一定の方向性があるからだ。そして、「このシナリオではちょっとまずいかな」と思う。人生脚本から脱却できる人はほぼ皆無でも、人生脚本の書き換えは可能だということなので・・・人生脚本の再決断(書き換えること)を意識してやってみる。

要は気の持ちようということなのかもしれないけど・・・色々試してみよう。
Read more...▼
スポンサーサイト
【2009/01/29 13:44】 ひとりごと | TB(0) | CM(0) |
| Home |


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。